Double Wood Beta Alanine / Бета-аланин для повышения спортивной выносливости 240 капсул

Преимущества
• ПОДДЕРЖИВАЕТ СПОРТИВНУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ - Бета -аланин помогает поддерживать мышечную выносливость во время упражнений высокой интенсивности. • ПОДДЕРЖИВАЕТ ДОЛГОЛЕТИЕ - Бета-аланин может поддерживать здоровое старение, подавляя ошибки в белковом метаболизме. • ПРОИЗВОДСТВО В США . Наш бета-аланин производится прямо здесь, в США , и проверяется на чистоту и эффективность.


Описание
Бета-аланин — это аминокислота, которая синтезируется в печени и обычно содержится в продуктах животного происхождения, таких как говядина и курица. Бета-аланин не входит в состав белков, а соединяется с гистидином в ткани скелетных мышц с образованием карнозина, и он является лимитирующим фактором синтеза карнозина в мышечной ткани.

Бета-аланин обычно принимают в качестве добавки для повышения спортивной выносливости, но исследования показали, что бета-аланин также может способствовать здоровому старению.

Рекомендуемая дозировка
В качестве общей добавки для антивозрастной поддержки мы рекомендуем принимать две капсулы (1500 мг) бета-аланина в день независимо от приема пищи. Хотя обе капсулы можно принимать вместе, чаще всего рекомендуется принимать одну капсулу утром и одну днем или вечером.

Для использования в качестве добавки для спортивной выносливости мы рекомендуем принимать 2-4 капсулы (1500-3000 мг) примерно за час до тренировки. Мы не рекомендуем превышать 6 капсул в день.

Побочные эффекты
Бета-аланин хорошо переносится и вряд ли вызывает неблагоприятные побочные эффекты. Одним из известных побочных эффектов приема бета-аланина является парестезия, которая представляет собой покалывание кожи, обычно отмечаемое на лице, шее или тыльной стороне рук. Хотя нет никаких доказательств того, что перестезия каким-либо образом вредна, некоторые люди находят ее неприятной, и ее обычно можно избежать, уменьшив дозу, принимаемую за один раз.

Прием больших доз бета-аланина может иногда вызывать снижение уровня таурина в мышечной ткани, так как он может конкурировать с таурином за абсорбцию в мышцах. Это очень маловероятно при рекомендуемой дозировке, но возможно при высоких дозах, применяемых в течение длительного периода времени.