DOUBLE WOOD MAGNESIUM GLYCINATE / МАГНІЙ ГЛІЦИНАТ 400 МГ 180 КАПСУЛ

Магній є важливим мінералом і одним з найбільш поширених електролітів в організмі. У той час як багато продуктів багаті магнієм, його дефіцит дуже поширений у західній дієті.

Гліцинат магнію (бігліцинат) є формою магнію, що складається з елементарного магнію, пов'язаного з молекулами гліцину. Таким чином, ця форма забезпечує переваги елементарного магнію та гліцину.

Оскільки гліцин відомий як розслаблююча амінокислота і його часто додають для поліпшення сну, це робить магнію гліцинат найбільш ефективним типом магнію для поліпшення якості сну.

Переваги
o ПІДТРИМУЄ ЯКІСТЬ ЗДОРОВОГО СНУ — гліцинат магнію поєднує в собі сприятливий вплив на сон елементарного магнію і гліцину, що є найкращою формою магнію для підтримки сну.
o ВИСОКА БІОДОСТУПНІСТЬ - гліцинат магнію є однією з найбільш біодоступних форм магнію, що забезпечує максимальну ефективність.
o ВИРОБЛЯЄТЬСЯ У США. Наш гліцинат магнію виробляється в США, і перевіряється на чистоту та ефективність.

Рекомендоване дозування
Як добавка для поліпшення сну ми рекомендуємо приймати 1-2 капсули (400-800 мг) гліцинату магнію ввечері приблизно за годину до сну незалежно від їди. Хоча вищі дози можна безпечно приймати, ми не рекомендуємо перевищувати 4 капсули на день.

Гліцинат магнію складається з 15% елементарного магнію вагою, тому кожна капсула 400 мг містить 60 мг елементарного магнію.

Побічні ефекти
Гліцинат магнію добре переноситься, і побічні ефекти виникають рідко, але повідомлялося про побічні ефекти, включаючи діарею, розлад шлунка та сонливість.

Добавки магнію можуть мати м'яку проносну дію у високих дозах, тому, якщо ви зіткнулися з цим побічним ефектом, ми рекомендуємо зменшити дозування, яке ви приймаєте.