Intelligent Labs CoQ10 Ubiquinone / Коензим Ку10 убіхінон 200 мг 120 капсул
Опис
Intelligent Labs CoQ10 Ubiquinone / Коензим Ку10 убіхінон 200 мг 120 капсул
У всіх нас бувають такі дні, коли жодна кількість кави, здається, не допоможе. На щастя, для підвищення енергії є щось більше, ніж кофеїн. Зустрічайте коензим Q10 — поживну речовину, яка допомагає живити ваші клітини та підтримує загальне самопочуття.
Коензим Q10 (CoQ10) — це вітаміноподібна молекула, яка міститься майже в кожній клітині, особливо в енергетично вимогливих органах, таких як мозок, серце, легені, нирки та печінка.
Його також називають убіхіноном або убіхінолом, він в основному знаходиться в мітохондріях (електростанціях клітини). Кожна клітина містить кілька тисяч мітохондрій. Маючи понад 30 трильйонів клітин в організмі, кофермент Q10 є скрізь, але загальні запаси становлять лише близько 500–1500 мг.
Коензим Q10 допомагає виробляти АТФ, «енергетичну валюту» клітини, яка використовується для скорочення м'язів, нервових сигналів, хімічних реакцій і навіть синтезу ДНК і РНК. Окрім живлення клітин, CoQ10 також є ключовим антиоксидантом, захищаючи ДНК, ліпіди та білки від пошкодження вільними радикалами.
Організм виробляє кофермент Q10 природним шляхом, але такі фактори, як старіння, стрес, забруднення навколишнього середовища та препарати, що знижують рівень холестерину, уповільнюють вироблення коферменту Q10.
Добавка коферменту Q10 може допомогти підтримувати достатній рівень в організмі.
Добавка CoQ10 Ubiquinone — переваги:
Добавки CoQ10 можуть зменшити втому та підвищити рівень енергії.
Кофермент Q10 відіграє ключову роль у живленні ваших клітин, тому логічно, що його добавка може допомогти зменшити відчуття втоми. Систематичний огляд 13 досліджень показав, що кофермент Q10 значно знижує втому як у здорових, так і у хворих людей, а вищі дози протягом тривалого періоду часу дають ще більше покращення. Кофермент Q10 також може допомогти активним людям швидше відновитися після фізичних вправ, підвищуючи загальну продуктивність.
CoQ10 може підтримувати здоров'я серцево-судинної системи.
Серце є одним із найбільш енерговимогливих органів, і низький рівень коферменту Q10 часто зустрічається у пацієнтів із серцевими захворюваннями — фактично до 3 із 4 пацієнтів. Дослідження показують, що добавки CoQ10 можуть покращити здоров'я серцево-судинної системи. Це може знизити ризик серцевих нападів та інсультів і навіть допомогти впоратися з гіпертонією, покращуючи кровотік в артеріях, венах і капілярах.
Добавки CoQ10 можуть сприяти здоровому рівню холестерину.
Не весь холестерин шкідливий. Більш високий рівень ЛПВЩ («хорошого» холестерину) і нижчий рівень ЛПНЩ («поганого» холестерину) можуть захистити ваше серце.
Огляд літератури, що охоплює 50 досліджень, продемонстрував, що добавки CoQ10 позитивно впливають на ліпідний профіль, підвищуючи рівень ЛПВЩ і знижуючи рівень ЛПНЩ, тригліцеридів і загального холестерину.
Кофермент Q10 може допомогти зміцнити імунне здоров'я.
Низький рівень коферменту Q10 пов'язаний із вищим ризиком інфекцій. Наприклад, у дітей з грипом рівень коферменту Q10 нижчий порівняно з їхніми здоровішими однолітками. У літніх людей лише 14 днів прийому дози 200 мг допомогли прискорити одужання після пневмонії. Під час нещодавньої пандемії COVID-19 дослідження показали, що люди, які приймали кофермент Q10, значно рідше були госпіталізовані порівняно з аналогічними людьми, які не приймали добавки.
- Кофермент Q10 може допомогти з фертильністю.
Для чоловіків добавки CoQ10 можуть покращити якість і кількість сперматозоїдів, тоді як для жінок це може покращити якість яйцеклітин і навіть підвищити шанси завагітніти.
- Кофермент Q10 може підтримувати здорові когнітивні функції.
Хоча випробування на людях все ще тривають, дослідження на тваринах показали, що добавки CoQ10 можуть покращити пам'ять і навчання. Наприклад, щури середнього віку з діабетом продемонстрували покращені когнітивні функції після прийому коферменту Q10. Подібним чином навіть здорові щури отримували користь від добавок.
Які ознаки низького рівня коферменту Q10 і хто в групі ризику?
Низький рівень коферменту коензиму Q10 може проявлятися у вигляді розумової та фізичної втоми, м'язової слабкості або навіть високого кров'яного тиску. У важких випадках дефіцит може сприяти проблемам з органами, мозком, нирками або очима. Такі захворювання, як хвороба Альцгеймера, Паркінсона та Гантінгтона, також пов'язані з низьким рівнем коферменту Q10.
Як поповнити рівень коферменту Q10? Які джерела коферменту Q10 є найкращими?
Хоча ваше тіло природним чином виробляє кофермент Q10, його вироблення сповільнюється з віком, впливаючи на ваші клітини, тканини та органи. Ви можете підвищити рівень коферменту Q10 за допомогою дієти — субпродукти, жирна риба, фрукти, овочі, цільно-зернові продукти, горіхи та корисні олії забезпечують невелику кількість. Наприклад, кілограм яловичого серця містить приблизно 113 мг коферменту Q10, а кілограм тунця — лише близько 5 мг.
Оскільки ці джерела їжі містять відносно низьку кількість коферменту Q10, багато людей вибирають добавки, щоб швидко та ефективно підвищити його рівень.
Яка найкраща форма добавки CoQ10: убіхінон чи убіхінол?
Кофермент Q10 випускається у двох формах: убіхінон та убіхінол. Убіхінон, стабільна та найбільш досліджена форма, відповідає за більшість відомих переваг коферменту Q10 для здоров'я. Хоча убіхінол дорожчий, він не обов'язково кращий. Обидві форми добре засвоюються, і організм може перетворювати кофермент Q10 між цими формами за потреби.
Обираючи наш коензим Q10 убіхінон, ви отримуєте змогу насолоджуватися всіма перевагами цієї життєво важливої поживної речовини за невелику вартість!
Який найкращий формат доставки добавок CoQ10?
Кофермент Q10 випускається в багатьох формах: м'які гелі, жувальні цукерки, капсули, таблетки, сиропи і навіть порошок. Однак дослідження показали, що м'які капсули, незалежно від того, містять вони убіхінон або убіхінол, мають найвищу біодоступність. М'який гелевий формат допомагає гарантувати, що ваше тіло засвоює та ефективно використовує кофермент Q10.
Чи є побічні ефекти від прийому добавки CoQ10 убіхінону?
Довгострокові дослідження постійно показують, що кофермент Q10 дуже безпечний, навіть якщо приймати його до 1200 мг на день.
Чи безпечно приймати кофермент Q10 під час вагітності?
Так, кофермент Q10 вважається безпечним під час вагітності. В одному клінічному дослідженні жінки з високим ризиком прееклампсії, які приймали 200 мг коферменту Q10 щодня з 20-го тижня вагітності, відчули зниження ризику .
Додаткові факти:
Розмір порції: 1 м'яка капсула
Порцій в упаковці: 120
Кількість на порцію / % добової норми:
- Коензим Q10 (убіхінону) — 200 мг / *
* Добова норма не встановлена.
Інші інгредієнти: Олія MCT (тригліцериди середнього ланцюга), желатин (бичачий), рослинний гліцерин, очищена вода, екстракт куркуми (барвник).
Не містить сої, цукру, глютену та ГМО.
Виготовлено на підприємстві, сертифікованому NSF GMP, у Сполучених Штатах.
Незалежні лабораторні випробування для забезпечення чистоти та стабільності.
Рекомендації щодо застосування:
Приймайте 1 капсулу на день, що еквівалентно 200 мг убіхінону CoQ10 або за рекомендацією спеціаліста.
Кофермент Q10 є жиророзчинним, тому його слід приймати під час їжі, що містить певну кількість жиру. Наші м'які капсули містять олію MCT для покращення засвоєння, але навіть невелика кількість дієтичного жиру може змінити ситуацію.
Оскільки кофермент Q10 підвищує енергію, його прийом вранці може бути ідеальним для заряджання енергією протягом дня.
Заходи безпеки:
Зберігати в недоступному для дітей місці.
Не перевищувати рекомендовану дозу.
Не використовувати, якщо упаковка пошкоджена.
При вагітності, годуванні груддю чи наявності захворювань — консультуйтеся з фахівцем.
Дієтична добавка. Не є лікарським засобом.
Reviews
No reviews found